Matinées intensives
Samedi 1er Février
Matinée de kundalini yoga
Equilibrer prana/apana
Vivre c’est échanger, plus il y a d’échange, plus il y a de vie !
Dans cette matinée de kundalini yoga, nous vous proposons d’expérimenter ces deux notions du yoga que sont prana et apana.
Issues d’une connaissance profonde du corps humain par les sages anciens, elles désignent notre capacité à absorber le Prana (avec un P majuscule), l’énergie universelle indifférenciée. L’homme, qui est une partie du cosmos, baigne dans l’océan du Prana et son corps est en perpétuel échange avec cet océan originel. Ce Prana cosmique entre dans notre corps et se diversifie, notamment en
–prana (avec p minuscule) qui est «le souffle qui va vers l’intérieur ». Il gouverne ce qui entre dans le corps, manger boire, inspirer, ainsi que les expériences mentales et sensorielles ; son mouvement va de la tête vers le nombril et
–apana « le souffle qui dissipe ». Sur la plan physique, il contrôle donc tout ce qui est lié à l’expulsion (les selles, les urines…) Sur le plan psychique, il gère l’élimination des ondes négatives, des toxines et des « déchets mentaux ». Son mouvement va du nombril vers la plante des pieds
L’équilibre de ces deux énergies va permettre à la force vitale de circuler et à la personne de se sentir plus vivante.
Les matinées de kundalini yoga vous invitent à vivre un voyage intérieur global, à explorer davantage cet espace entre le corps physique et les strates plus subtiles de votre être : le souffle, le son, les émotions, le ressenti.
Ces mini stages offrent l’occasion de découvrir ou d’approfondir les outils de l’Ecole du tantra : la pratique du kundalini yoga, les méditations d’Osho, le tantra danse, les méditations chantées, la pratique en binôme, le cercle de parole…
Les matinées yoga sont adaptées à tou(te)s, quel que soit le niveau de pratique dans le yoga, la méditation, le développement personnel, et quelles que soient les aptitudes physiques.
Horaires et lieu :
De 9h à 13h
Salle des cerisiers
18 rue du foulon
Pamiers
Inscriptions par mail ou au téléphone : asso.ramadasa@gmail.com ou au 06 21 21 24 71
Tarif : 30 € ou 25€ pour les adhérents
Venez avec des vêtements souples (de préférence en blanc)
Apportez tapis de sol, coussin, couverture … et une bouteille d’eau,
Nous vous servirons Yogi Tea et petits gâteaux pour la pause
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Matinées de Tantra Kundalini yoga Les matinées de kundalini yoga vous invitent à vivre un voyage intérieur global, à explorer davantage cet espace entre le corps physique et les strates plus subtiles de votre être : le souffle, le son, les émotions, le ressenti. Ces mini stages offrent l’occasion de découvrir ou d’approfondir les outils de l’Ecole du tantra : la pratique du kundalini yoga, les méditations d’Osho, le tantra danse, les méditations chantées, la pratique en binôme, le cercle de parole… Les matinées yoga sont adaptées à tou(te)s, quel que soit le niveau de pratique dans le yoga, la méditation, le développement personnel, et quelles que soient les aptitudes physiques. Tarif : 30 € Tarif réduit à 25 € pour tous les élèves adhérents de la fédération FTKY Venez avec des vêtements souples (de préférence en blanc) Apportez tapis de sol, coussin, couverture … et une bouteille d’eau, Nous vous servirons Yogi Tea et petits gâteaux Prochaine matinée Kundalini yoga à Pamiers, salle des cerisiers.le samedi 1er février 2020 de 9h00 à 13h!Matinée intensive Kundalini yoga
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Samedi 30 mars 2019Toulouse Matinée intensive de Tantra Kundalini YogaLa sortie de l’hiver vous invite à une renaissance, à réactiver votre potentiel vers le monde : Recontacter votre souffle de vie Dojo 7 rue d’Idrac à Toulouse 10h/13h 30 euros Débutant(e)s Bienvenus ! Contact Annelsa Théry : 06 38 14 43 93, Professeur agrée de Kundalini Yoga satanama-yoga.fr |
